Un fragmento de cerebro del tamaño de la cabeza de alfiler contiene aproximadamente 60.000 células nerviosas.

Estas células se interrelacionan. Por medio de nuestras experiencias llegamos a crear 1,000 billones de conexiones.

Cuantas más experiencias, más caminos neuronales nuevos.

psicologia, massalud, osteopatia, coaching Todos los organismos saben cómo conducirse. Es instintivo. Nosotros hemos desarrollado además entre otras áreas, la corteza prefrontal. Algunas de sus funciones son:

1.Las facultades implicadas en la planificación de los procesos y las estrategias para lograr los objetivos.

2. El reconocimiento del logro / no logro  y de la necesidad de alterar la actividad, detenerla y generar nuevos planes de acción.

3. Adecuada selección de conductas y su organización en el espacio y en el tiempo.

4. Supervisión de las conductas en función de estados motivacionales y afectivos.

5. Toma de decisiones.

 (Lezak, 1995; Stuss y Levine, 2002)

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Desde el punto de vista de la evolución nuestro cerebro tiene como propósito decidir el mejor conjunto de acciones para afrontar una situación.

Nuestro cerebro nos da libertad para elegir.

Respecto a nuestro funcionamiento, el sistema nervioso es el encargado de coordinar la situación interna del organismo con las circunstancias externas del ambiente.

Todo nuestro cuerpo tiene relación con el cerebro. Y no nos podemos relacionar con el medio externo si no es a través de nuestro cuerpo.

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El anatomista Clive Coen nos dice que para llegar a comunicarnos con nuestro cerebro tenemos seis rutas. Cinco de ellas son los sentidos y la última vía, la ingesta.

 

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En MaSSalud llevamos años trabajando todas las vías relacionadas con la Salud.

A través de nuestros servicios de Osteopatía, Educación Física, Fisioterapia, Podología y Psicología.

Como nuestro cerebro nos hace únicos, cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes para alcanzar su bienestar.

Trabajamos para que cada persona mantenga la capacidad para poder cambiar y adaptarse. 

Ya que si no, dejaríamos de ser libres para elegir cómo queremos vivir.

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Conocer mejor el funcionamiento del cerebro y del cuerpo, es conocerse mejor y nos ayuda a gestionar adecuadamente las relaciones del cuerpo con la cabeza, y con nuestro entorno.

Este es el objetivo de los artículos que publicaremos en nuestro blog.

Darte una herramienta más para orientarte en tus decisiones.

Iremos recorriendo las diferentes vías que tiene nuestro organismo para mantener su equilibrio. Sistema nervioso, movimiento, alimentación, conducta, pensamiento y emoción.

Esperamos que te sirvan de ayuda.

 Recuerda, lo único constante, es el cambio.