REEDUCACIÓN FUNCIONAL: Principios del PILATES 5 (Con Oscar) . Llegamos al final de esta serie enfocada en los ejercicios de PILATES. Esperamos que lo hayáis disfrutado tanto como nuestro compi realizándolos. Ahora toca practicar! Duración del vídeo: 09.07 minutos
REEDUCACIÓN FUNCIONAL: Principios del PILATES 4 (Con Oscar) . Penúltimo vídeo de esta serie sobre el PILATES. A estas alturas serás ya casi un/a experto/a. Vamos a por ello! Duración del vídeo: 01.32 minutos
REEDUCACIÓN FUNCIONAL: Principios del PILATES 3 (Con Oscar) . Aquí tenemos el tercer vídeo de los principios del PILATES con ejercicios muy funcionales para realizar una actividad tan beneficiosa y con las grandes explicaciones de nuestro compañero Oscar. Duración del vídeo: 08.17 minutos [...]
REEDUCACIÓN FUNCIONAL: Principios del PILATES 2 (Con Oscar) . Segundo vídeo donde nuestro compañero Oscar nos explica a través de ejercicios los principios del PILATES. Duración del vídeo: 08.38 minutos
REEDUCACIÓN FUNCIONAL: Principios del PILATES 1 (Con Oscar) . Nuestro compañero Oscar nos trae una serie de videos con los principios del PILATES. Este es el primero de 5 vídeos que nos llevarán a través de esta práctica para que podáis integrar toda la información que necesitáis para una [...]
Cuenta la mitología que cuando Aquiles era sólo un recién nacido, la ninfa del mar Tetis quiso sumergirlo en el río Estigia para hacerlo inmortal. El baño pudo haber significado la vida eterna, si no fuera porque durante el chapuzón la madre del bebé lo sujetaba por el talón derecho para evitar que se [...]
Para todo el que practique deporte, ya sea a nivel aficionado o de competición conoce la exigencia por volver al entrenamiento lo antes posible. Y que esa exigencia, externa o interna, supone muchas veces que se desatienden los consejos, o las señales de su propio cuerpo. La pregunta de oro es ¿Cuándo podré volver a entrenar? [...]
Hace tiempo había un anuncio de Nike que supo resumir, bajo mi opinión, una de las características del deportista y de percepción de la gente de su alrededor. En el anuncio, salía una chica corriendo, con sol, con lluvia, con nieve. Mientras, se veía a los vecinos mirando por la ventana con gesto de desaprobación. [...]