Alimentación evolutiva (I)

Escrito por |2020-08-19T11:38:04+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Alimentación, Microbiota, Premium, Premium - Educación Física, Premium - Entrenamiento, Premium - maSSPremium, Premium - Psico Neuro Inmunología, Premium - Reeducación Funcional, Premium - Terapia Manual, salud|

En este artículo hemos visto que debemos tener en cuenta nuestra evolución como ser humano para vivir más años y más joven, como el camino recorrido por el homo sapiens establece unas pautas en nuestro ADN que de ir en contra de ellas, estaremos caminando hacia nuestro propio perjuicio. También hemos hablado en este [...]

Mira a tu interior, escucha a tu microbiota

Escrito por |2020-04-17T14:23:39+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Premium, Premium - maSSPremium, Premium - Reeducación Funcional, Premium - Terapia Manual|

En el último post hemos visto como nuestra evolución como seres humanos nos ha marcado el camino a seguir a través de nuestra genética, pero también, que la genética predispone, pero no determina. La epigenética o mejor dicho, la manera en la que realices dicho camino, es lo que determinará tu salud. La balanza [...]

EN CLAVE DE ESTRÉS: PARTE II

Escrito por |2020-04-17T14:22:07+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Premium, Premium - Educación Física, Premium - maSSPremium|

    Bienvenidos de nuevo al apasionante mundo del “estrés”, que como ya sabrás tras leer la primera parte de este post, nos referimos a los mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha en nuestro organismo ante situaciones de emergencia. Si no lo has leído todavía aquí te dejamos el enlace: https://massalud.eu/en-clave-de-estres-parte-i/   En esta segunda [...]

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