Training maSSalud: Calentamiento Running (Con Anxo)

Escrito por |2020-09-08T17:18:13+02:00septiembre 8th, 2020|Categorias: Premium, Premium - Educación Física, Premium - Entrenamiento|

Training maSSalud: Calentamiento Running (Con Anxo)  . Anxo nos trae aquí un calentamiento pre-carrera que esperamos os sea muy útil. ¡A correr! Duración del vídeo: 12.43 minutos

Alimentación evolutiva (I)

Escrito por |2020-08-19T11:38:04+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Alimentación, Microbiota, Premium, Premium - Educación Física, Premium - Entrenamiento, Premium - maSSPremium, Premium - Psico Neuro Inmunología, Premium - Reeducación Funcional, Premium - Terapia Manual, salud|

En este artículo hemos visto que debemos tener en cuenta nuestra evolución como ser humano para vivir más años y más joven, como el camino recorrido por el homo sapiens establece unas pautas en nuestro ADN que de ir en contra de ellas, estaremos caminando hacia nuestro propio perjuicio. También hemos hablado en este [...]

LA MOTIVACIÓN ES MOVIMIENTO

Escrito por |2020-04-17T14:23:13+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Premium, Premium - Educación Física, Premium - Entrenamiento|

    La motivación es importante para Massalud, porque la motivación es movimiento y el movimiento es vida. Hoy vamos a hablar de esta acción cuya palabra es conocida pero todavía existe mucho misterio al rededor de su práctica. En nuestras reuniones y talleres internos nos tomamos el tiempo para analizar como vienen los pacientes [...]

EN CLAVE DE ESTRÉS: PARTE II

Escrito por |2020-04-17T14:22:07+02:00abril 17th, 2020|Categorias: Premium, Premium - Educación Física, Premium - maSSPremium|

    Bienvenidos de nuevo al apasionante mundo del “estrés”, que como ya sabrás tras leer la primera parte de este post, nos referimos a los mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha en nuestro organismo ante situaciones de emergencia. Si no lo has leído todavía aquí te dejamos el enlace: https://massalud.eu/en-clave-de-estres-parte-i/   En esta segunda [...]

Ir a Arriba