Mira a tu interior, escucha a tus genes

Escrito por |2019-04-10T09:34:28+02:00abril 10th, 2019|Categorias: maSSalud|

“Antes pensábamos que nuestro futuro estaba en las estrellas. Ahora sabemos que está en nuestros genes” James Watson, descubridor de la estructura y funcionamiento del ADN junto a Francis Crick, padres de la biología molecular. Nuestra genética es aquella que nos indica el camino. Si le hacemos caso llegaremos al destino por la mejor [...]

EN CLAVE DE ESTRÉS: PARTE II

Escrito por |2019-03-17T18:51:46+02:00marzo 17th, 2019|Categorias: maSSalud|

    Bienvenidos de nuevo al apasionante mundo del “estrés”, que como ya sabrás tras leer la primera parte de este post, nos referimos a los mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha en nuestro organismo ante situaciones de emergencia. Si no lo has leído todavía aquí te dejamos el enlace: http://massalud.eu/en-clave-de-estres-parte-i/   En esta segunda [...]

¡Ay, mi MADRE! Cómo, Cuánto y Qué BIEN nos cuidan……… !!!

Escrito por |2019-02-15T19:47:38+02:00febrero 15th, 2019|Categorias: maSSalud|

Muy buenas a tod@s!!!, Con este título para este post he pretendido simplemente llamar vuestra atención sobre un tema que está (ha estado y estará)a la orden del día en nuestras vidas diarias ya seamos hij@s o padres , aunque lo que espero es que, sobre todo estas líneas hagan reflexionar al menos mínimamente a [...]

ENTENDIENDO LA INFLAMACIÓN

Escrito por |2019-01-26T20:19:21+02:00enero 26th, 2019|Categorias: Alimentación, maSSalud, Rehabilitacion, salud|

HISTORIA BASADA EN HECHOS REALES Empieza el año y los propósitos son siempre los mismos: dejar de fumar, comer mejor y hacer más deporte. Un día, lleno de convencimiento y de ganas, sales a correr para empezar con buen pie el año pero, con tan mala suerte que, en un momento inoportuno pisas mal y [...]

LAS 8 REGLAS DE LA REEDUCACIÓN FUNCIONAL DE UNA TENDINOPATIA

Escrito por |2018-11-27T18:49:53+02:00noviembre 27th, 2018|Categorias: Lesiones deportivas, maSSalud, Reeducación funcional, Rehabilitacion|

Cuenta la mitología que cuando Aquiles era sólo un recién nacido, la ninfa del mar Tetis quiso sumergirlo en el río Estigia para hacerlo inmortal. El baño pudo haber significado la vida eterna, si no fuera porque durante el chapuzón la madre del bebé lo sujetaba por el talón derecho para evitar que se [...]