LAS 8 REGLAS DE LA REEDUCACIÓN FUNCIONAL DE UNA TENDINOPATIA

By | 2018-11-27T18:49:53+00:00 noviembre 27th, 2018|Categories: Lesiones deportivas, maSSalud, Reeducación funcional, Rehabilitacion|

Cuenta la mitología que cuando Aquiles era sólo un recién nacido, la ninfa del mar Tetis quiso sumergirlo en el río Estigia para hacerlo inmortal. El baño pudo haber significado la vida eterna, si no fuera porque durante el chapuzón la madre del bebé lo sujetaba por el talón derecho para evitar que se [...]

¿ANTIINFLAMATORIOS Y REPOSO PARA CURAR LA TENDINOPATÍA?

By | 2018-11-18T14:05:00+00:00 noviembre 18th, 2018|Categories: maSSalud|

En estos últimos días se produjeron varias situaciones que me hicieron pensar y darle vueltas a las tendinopatías. Primero, llevo varias semanas estudiando las tendinopatías desde el nivel más bioquímico hasta el más funcional; segundo, hace poco que se celebró en Barcelona el congreso anual de medicina deportiva organizado por el FCBarcelona en el que [...]

EN CLAVE DE ESTRÉS: PARTE I

By | 2018-10-06T18:21:23+00:00 octubre 6th, 2018|Categories: maSSalud|

  En estos momentos en los que, el que más y el que menos ha terminado sus vacaciones y empieza con la rutina del trabajo, el colegio, los atascos,...no es extraño escuchar “que estrés volver a la rutina” o “estoy muy estresado con el inicio del curso”. Pero sabemos realmente lo que es el estrés, [...]

JORNADAS MASS-EVOLUTION 2018

By | 2018-07-18T15:39:04+00:00 julio 18th, 2018|Categories: maSSalud|

Un nuevo año el grupo Massalud organiza las jornadas Mass-evolution. A través de la reunión en una jornada saludable, y aprovechando el gran entorno que ofrece nuestro centro, intentamos transmitir y divulgar una forma de trabajo y una filosofía de vida centrada como no en la salud. El espacio de las jornadas siempre discurre por [...]

“Aprovecha el sol”

By | 2018-07-01T12:51:35+00:00 julio 1st, 2018|Categories: maSSalud|

Pronto llegará el verano y con él, el buen tiempo, las vacaciones, la playa, la piscina, los paseos largos, las terrazas… todo alrededor de un mismo elemento, una estrella, el SOL. El sol nos hace sentir mejor, menos cansados, más motivados, con más fuerza, más felices, más jóvenes… y esto nos gusta tanto a nosotros, [...]