Mira a tu interior, escucha a tu microbiota

Escrito por |2019-06-01T10:42:06+02:00junio 1st, 2019|Categorias: Alimentación, maSSalud, Microbiota, salud|

En el último post hemos visto como nuestra evolución como seres humanos nos ha marcado el camino a seguir a través de nuestra genética, pero también, que la genética predispone, pero no determina. La epigenética o mejor dicho, la manera en la que realices dicho camino, es lo que determinará tu salud. La balanza [...]

ENTENDIENDO LA INFLAMACIÓN

Escrito por |2019-01-26T20:19:21+02:00enero 26th, 2019|Categorias: Alimentación, maSSalud, Rehabilitacion, salud|

HISTORIA BASADA EN HECHOS REALES Empieza el año y los propósitos son siempre los mismos: dejar de fumar, comer mejor y hacer más deporte. Un día, lleno de convencimiento y de ganas, sales a correr para empezar con buen pie el año pero, con tan mala suerte que, en un momento inoportuno pisas mal y [...]