«Aprovecha el sol»

Pronto llegará el verano y con él, el buen tiempo, las vacaciones, la playa, la piscina, los paseos largos, las terrazas… todo alrededor de un mismo elemento, una estrella, el SOL. El sol nos hace sentir mejor, menos cansados, más motivados, con más fuerza, más felices, más jóvenes… y esto nos gusta tanto a nosotros, [...]

Escrito por |2018-07-01T12:51:35+02:00julio 1st, 2018|Categorias: maSSalud|0 Comments

«Os presento a vuestra microbiota!!

Buenos días, os presento a vuestra microbiota: Es el conjunto de todos los microorganismos que viven en nuestro cuerpo, son más de 100 trillones, 10 veces más que células humanas!! Dentro de estos microorganismos hay bacterias, virus, hongos y helmintos (parásitos)...si, todos tenemos virus y parásitos aún estando sanos, gracias a Dios! O a [...]

Escrito por |2018-04-08T18:00:09+02:00abril 8th, 2018|Categorias: maSSalud|0 Comments

¿¿A DÓNDE VAMOS??

        Ey, …., sí, tú, eh,…, para, eh, por favor, …, párate un momento, inténtalo al menos; vamos, respira, .. , inspira por la nariz profundamente, espira por la boca hasta vaciar tus pulmones,; venga, repítelo 3 o 4 veces más, ¿podrás?¿tienes este mínimo momento para frenar un pequeño instante en esta [...]

Escrito por |2018-03-11T19:18:38+02:00marzo 11th, 2018|Categorias: maSSalud|0 Comments

EL MUSCULO ES LA MEJOR ASPIRINA

Hace 2 mil años, Hipócrates afirmó que “caminar es la mejor medicina del hombre”. Y cuantos más años pasan, menos caminamos… …supongo que también hubo muchos que dijeron que comer sano es la mejor medicina del hombre… …no les falta razón… …pero supongo que, como todo mensaje, cuanto más tiempo pasa, menos se recuerda de [...]

Escrito por |2018-01-03T16:15:40+02:00enero 3rd, 2018|Categorias: maSSalud|0 Comments