Mira a tu interior, escucha a tu microbiota

En el último post hemos visto como nuestra evolución como seres humanos nos ha marcado el camino a seguir a través de nuestra genética, pero también, que la genética predispone, pero no determina. La epigenética o mejor dicho, la manera en la que realices dicho camino, es lo que determinará tu salud. La balanza [...]

Escrito por |2019-06-01T10:42:06+02:00junio 1st, 2019|Categorias: Alimentación, maSSalud, Microbiota, salud|0 Comments

LA MOTIVACIÓN ES MOVIMIENTO

    La motivación es importante para Massalud, porque la motivación es movimiento y el movimiento es vida. Hoy vamos a hablar de esta acción cuya palabra es conocida pero todavía existe mucho misterio al rededor de su práctica. En nuestras reuniones y talleres internos nos tomamos el tiempo para analizar como vienen los pacientes [...]

Escrito por |2019-05-04T21:05:34+02:00mayo 4th, 2019|Categorias: maSSalud|0 Comments

Mira a tu interior, escucha a tus genes

“Antes pensábamos que nuestro futuro estaba en las estrellas. Ahora sabemos que está en nuestros genes” James Watson, descubridor de la estructura y funcionamiento del ADN junto a Francis Crick, padres de la biología molecular. Nuestra genética es aquella que nos indica el camino. Si le hacemos caso llegaremos al destino por la mejor [...]

Escrito por |2019-04-10T09:34:28+02:00abril 10th, 2019|Categorias: maSSalud|0 Comments

EN CLAVE DE ESTRÉS: PARTE II

    Bienvenidos de nuevo al apasionante mundo del “estrés”, que como ya sabrás tras leer la primera parte de este post, nos referimos a los mecanismos fisiológicos que se ponen en marcha en nuestro organismo ante situaciones de emergencia. Si no lo has leído todavía aquí te dejamos el enlace: http://massalud.eu/en-clave-de-estres-parte-i/   En esta segunda [...]

Escrito por |2019-03-17T18:51:46+02:00marzo 17th, 2019|Categorias: maSSalud|0 Comments

¡Ay, mi MADRE! Cómo, Cuánto y Qué BIEN nos cuidan……… !!!

Muy buenas a tod@s!!!, Con este título para este post he pretendido simplemente llamar vuestra atención sobre un tema que está (ha estado y estará)a la orden del día en nuestras vidas diarias ya seamos hij@s o padres , aunque lo que espero es que, sobre todo estas líneas hagan reflexionar al menos mínimamente a [...]

Escrito por |2019-02-15T19:47:38+02:00febrero 15th, 2019|Categorias: maSSalud|0 Comments